Mengecilkan Perut Buncit dengan cara sederhana

Dapat dari blog lain, lumayan buat catatan dan pengingat , lets begin.

Perut buncit biasanya terjadi karena tumpukan lemak di sekitar perut, atau bisa jadi karena otot perut tidak terlatih. Tidak bisa dipungkiri kehidupan masyarakat modern saat ini memang seringkali mengakibatkan tidak ada waktu luang tersisa untuk melakukan kegiatan olahraga atau sekedar melakukan latihan otot, karena kesibukan inilah yang mengakibatkan semakin banyaknya manusia berperut buncit dimuka bumi , termasuk saya …. :)

Berikut ini tips dari negeri sakura alias Jepang, Walaupun terkenal dengan teknologi canggih ternyata masih ada beberapa cara yang murah dan efisien untuk sekedar mengecilkan perut yang buncit atau melatih perut otot. Berikut informasinya:

1. Siapkan sebuah sedotan.

tips mengecilkan perut 1

2. Potong sedotan sepanjang 5 cm

tips mengecilkan perut 2

3. Ratakan salah satu ujung sedotan

tips mengecilkan perut 3

4. Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip

tips mengecilkan perut 4

tips mengecilkan perut 5

4. Tarik nafas dalam-dalam lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik

tips mengecilkan perut 6

5. Lakukan selama 3 menit setiap hari

tips mengecilkan perut 7

6. Hasilnya pada orang yang melakukan kegiatan ini selama 2 minggu relatif berbeda, tetapi hasilnya semua berhasil mengecilkan perut.

tips mengecilkan perut 9

Mau mencoba? hihihi modalnya murah kok, cuma sedotan dan selotip saja… murah tapi efisien. Penjelasan para ahli yang mempelajari perihal ini menyatakan “saat kita bernafas otot perut lebih banyak digunakan pada saat kita kita mengeluarkan nafas daripada saat kita menarik nafas, dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh efek penggunaan otot perut menjadi berlipat“.

Catatan:

  • Permukaan sedotan yang dimasukkan ke mulut bukan bagian yang ditutup selotip.
  • Bagian yang dipotong 5cm dari sedotan itu merupakan bagian yang dibuang.

sumber : http://id.istanto.net

59 comments

  1. azzaam says:

    hah, ada juga cara unik seperti ini :D

  2. Aiyuha! says:

    Syukron, tips yg bagus! Cocok bgt bwt ana yg perutnya kyk kodok. Udh rajin push up tp ttp aja hasilnya krg, coba ah…

  3. yourin says:

    masa sih???????akan aq coba deh….sapa tau bisa bikin perut buncitku jd langsing….!!!!!wkwkwkwkwkwwkw…thanks infonya

  4. Wulan says:

    Beneran ni? ini baru murah meriah. hahahahaha…..

  5. murni says:

    udh ada yg berhasil gak ya?? kira2 brp lama efekx keliatan..??

  6. Ase says:

    kya! koq bisa? i try it at home

  7. ida says:

    tenan ora !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  8. cHick says:

    hope.. to still slim with the method – -

  9. nina says:

    masa cih???
    yaudah tak coba duech…

  10. umi says:

    saya belum mencoba,akan saya coba karena mempunyai perut bermasalah……

  11. nurul says:

    Asik niych bsa slim dgn cara yg simple.

  12. CHA says:

    aw….aw…. kayaknya seru tuch

  13. Aira says:

    Mw cb dech..

  14. AuReLixia says:

    PgN coBba…
    moGga_maoGga zza g maLLez…
    ^^

  15. fredy says:

    udah aku coba nih tipsnya…… tp perut gak kecil malah jadi gondokan

  16. rani handini says:

    keren bgt tuh,,,simple abis

  17. robie.almubarak says:

    AKU COBA DULU AH..TAR BARU COMEMT HABIS2 AN

  18. juwox says:

    wah….bhombhaassstis….spheeektakuler….menghueweebuohkan……tapi msh cuespleng caraku.mau tau………guampang.beol aja terus,jangan makan dan minum.kalo mau gemuk,tinggal dibalik.makan terus jangan beol….?!@?!*)-’!+

  19. cici says:

    hemmmmmmm………
    boleh tuch dicobain
    murah n simple beud

  20. iena says:

    beneran nich ???ok akan qu coba

  21. renta siregar says:

    q kan mencoba… n semoga sukses

  22. bakpao kacang says:

    yakin nie bisa….?????? :P

  23. blankon says:

    udah ada yg coba nih??
    heheh..btw thx bgt nih infonya…

  24. jeannet says:

    kykny perlu bgt dicoba…
    soalnya q ga bisa bgt ama yg namanya SIT UP… langsung pusing gitu dech…
    thx infonya,

  25. Mari kita coba.
    Harus rajin dan jangan bosan.

  26. azman says:

    boleh jga ni cara loe………unix tpi pasti

  27. arob says:

    wah keren nie udah ada yg nyoba blm???

    klo udah komen lg yach….

  28. zn195 says:

    ada yang udh nyoba nga?
    Dan gmna hasilnya?

  29. marta says:

    patut di coba

  30. ARI KURNIAWATI says:

    hahahaha bener ga yah neh tips nya.

  31. tri nuryanti says:

    yg penting hasilnya ,,syukur kalo murah meriah,,

  32. uky says:

    hehe… tips yang unik, coba dulu agh….

  33. mely says:

    wah
    bole d’coba ini
    moga2 berhasil..
    tq y buat infonya.. :D

  34. billwillson says:

    bner bisa ga nie?? klo ga bisa percuma dunz dicoba ==’

  35. indhiie arv says:

    hmm….
    akan aq coba dech… :)

    thanks ea…

  36. Makasih atas postingan nya, menambah ilmu saya juga,,salam sukses selalu dari sang penjual: Lukisan Murah

  37. EPUL-GOLOK says:

    dengen cara ini akan nimbulkan efek ga>>?

    perut buncit jadi ramping”..

    Pipi jadi KEMBU”..
    hahaha… :) )

  38. Milito says:

    makasih banyak…

  39. Iya neh ane emang lagi cari cara buat ngecilin perut… rasa nya gak PD banget bunya perut buncit.. apa lagi gw kan cewe gan

  40. terima kasih atas informasinya

  41. dellina says:

    gokiilll. . . !!
    ntar ku cba dehh. . . . hahaha :)

  42. diexXx says:

    wahhh..boleh juga tuh d coba..
    hihihi…:D

  43. isti says:

    moso sie????????
    sapa yang sudah membuktikan kasih jempol ya………..

  44. thks ..I WILL TRY
    ~_~

  45. red says:

    konyol banget. jelas ini gak bisa. mau situp / crunch seribu kali per hari pun otot perut gak akan muncul kalu lemak masih ada di perut. lemak hanya bisa dibuang dengan dibakar di dalam tubuh. jika konsentrasi lemnak sudah cukup banyak dibuang, maka timbunan lemak pun mengecil, dan itu bisa dilihat dari lingkar pinggang yg juga mengecil

  46. lexy genesi says:

    tq ya atas infonya..:)
    aq mw cobak….
    awas lok smpe g kenak,
    hehehehe

  47. jen says:

    wuih,..
    Patut DicOBa Nee,..

  48. aisyah says:

    ne bneran kan??
    Kug gmpang bgd ce pdhal q bca artikel2 laenx pda ribet bgd.
    Ok… Thx bgd informx..
    Q kan xoba..

  49. aidda says:

    tips it bnerr gg c iiahh????????????

  50. Anto Wydjoy says:

    hmm… ane mau coba ahh,, tapi waktu niupnya ujung sedotan yang pake selotipnya di bawah atau yang di mulut gan???

  51. adi says:

    wwaaahhhhh baguusss,,,, mau d cba ahkkk….. hahahahaha :D

  52. shan says:

    mami saya turun 21 kg dlm waktu 5 bulan hanya dengan mengkonsumsi teh herbal, diminum pada saat akan tidur, keesokan harinya lemak2 jenuh dlm tubuh dikeluarkan baersamaan BAB, aman alami pula, jika ad yg berminat dapt menghubungi 081914467722
    mau langsing kok repot

  53. Seru, unik dan lucu banget ya cara mengecilkan perut buncit.. mudah sekali caranya… :)

  54. shan says:

    mami saya turun 21 kg dalam waktu 5 bulan, hanya dengan mengkonsumsi teh herbal biofit tanpa olah raga dan tanpa diet,makan bebas,harga murah pula….
    jika ad yg berminat dapat sms ke 081914467722
    mau langsing gak perlu repot….

  55. shan says:

    mama saya turun 21 kg dlm wkt 5 bulan, hanya dengan meminum teh bio vit, tanpa program diet, tanpa olah raga, makan tetap normal seperti biasanya, hanya diminum pada waktu malam hari, harganya murah pula, berminat dapat sms ke 081914467722
    mau langsing aja kok repot….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*